Saiba mais sobre Catarata

Catarata é como se fosse uma nuvem em nossos olhos, tornando-o mais difícil de ver claramente. Isto pode ocorrer quando as proteínas se acumulam e formam uma camada turva em nosso olho.

Como você provavelmente pode imaginar, isso reduz a quantidade de luz que pode entrar.

Um exemplo disso é a formação da condensação na lente de uma câmera, tornando mais difícil para obter uma imagem clara.

Sintomas de catarata

Uma pessoa com catarata podem ter problemas para dirigir à noite, vendo halos se aproximando faróis dos outros carros. Este brilho também pode acontecer de dia, bem como com a "visão enevoada" que mencionamos.

Cataratas nos olhos, muitas vezes leva algum tempo para se formar, é por isso que associam com gerações mais velhas. No entanto, eles podem desenvolver em pessoas tão jovens quanto os recém-nascidos, também.

Procedimentos de cirurgia de catarata

A cirurgia de catarata pode parecer um pouco difícil no começo, mas é extremamente comum e pode ser realizada como um procedimento ambulatorial para a catarata. Você terá que falar com um oftalmologista (oftalmologista que realiza a cirurgia) sobre as suas opções e recomendações.

Você será dado um anestésico local e um ultra-som pode ser usado para quebrar a catarata, de modo que você possa ver claramente, mais uma vez. Embora ainda seja uma cirurgia e não um dia de diversão na praia, este processo é normalmente rápido e fácil.

Em outros casos, uma lente artificial pode ser inserida. Se você tem catarata em ambos os olhos, você pode esperar duas intervenções cirúrgicas, de modo que um olho pode curar completamente antes de operar no outro. Mais uma vez, seu oftalmologista pode aconselhá-lo ainda mais de suas necessidades específicas.

Prevenção da catarata

Informações do Estudo de Saúde das Enfermeiras mostrou que uma dieta saudável, que inclui uma abundância de vitamina C e vitamina E, junto com a luteína e zeaxantina, pode ajudar com catarata.

Então, dizer sim a frutas frescas, vegetais verdes folhosos e não a um cigarro podem ajudar a retardar a formação de catarata, de acordo com este estudo e outros.

Isso significa comer muita couve irá reverter completamente catarata existentes? Não. Para isso, você ainda vai precisar ver o seu oftalmologista. No entanto, couve e espinafre, e folhas de mostarda pode ajudar de forma proativa contra a formação de catarata.

Se você atualmente tem catarata, fale com o seu oftalmologista sobre o melhor curso de ação. Ele ou ela pode recomendar à espera de cirurgia ou não. O procedimento é relativamente simples e comum.

Nada neste artigo deve ser interpretado como aconselhamento médico, nem se destina a substituir as recomendações de um profissional médico. Para perguntas específicas, consulte o seu oftalmologista.

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Olhos lacrimejantes

Se os seus olhos estão mais húmidos do que geralmente estão?

Se você estiver com os olhos vermelhos e lacrimejantes, a causa pode decorrer de várias coisas. 

Lágrimas ajudam a acalmar os nossos olhos, mantendo-os lubrificado. Se nos deparamos com poeira ou fumaça, os olhos fornecem uma defesa na linha de lágrimas. Mas se você está achando que você tem olhos lacrimejantes constantes, mesmo que você mude seu entorno?

Vamos percorrer as possíveis causas deste lacrimejamento e o que você pode fazer para ajudar.

Causas de olhos lacrimejantes

Se você tiver os olhos vermelhos e lacrimejantes, um dos principais culpados pode ser uma alergia. Mesmo se você não teve alergia quando era criança, nossos corpos mudam à medida que envelhecemos, e o que é bom um ano, poderá alterar no próximo.

Uma mudança em seus arredores também poderia desencadear uma reação alérgica. Pergunte a si mesmo estas perguntas:

• Você recentemente se mudou para uma nova moradia?
• Será que algum de seus amigos adquiriu recentemente um novo animal de estimação?
• Você começou um novo emprego?

Cada um deles poderia trazer novas irritações para os olhos.

A nova casa ou apartamento, mesmo que apareça muito limpa poderia estar escondendo alguma coisa para fazer seus olhos lacrimejarem. Um novo trabalho no escritório pode ter um sopro de ar em seus olhos, secando-os e levando-os a trabalhar horas extras para manter o nível de umidade acima. E um novo animal de estimação 'amigos poderiam estar trazendo pequenos traços de cabelo ou pêlos para seus olhos, mesmo se você não está visitando a casa do seu amigo.

Se nenhum deles caber sua situação, existem outras possibilidades para os seus olhos lacrimejarem excessivamente. A idade também é um ponto a considerar.

Tratamento Olhos lacrimejantes: O que você pode fazer

À medida que envelhecemos, a qualidade das nossas lágrimas diminui. Você vê, as lágrimas são mais do que apenas água. Nosso corpo cria uma mistura para manter nossos olhos lubrificados. Se seus olhos não estão recebendo a umidade que necessitam, eles podem compensar na formação de lágrimas, por isso a olhos lacrimejantes.

Se esta é uma condição crônica, o médico pode informá-lo sobre as opções que podem ser capazes de ajudar. Agir é importante.

Sua causa de olhos lacrimejantes poderia decorrer de algo que é facilmente corrigido, por isso não há razão para adiar a corrigi-lo. Mesmo que sua condição requer cirurgia, geralmente é um procedimento ambulatorial. Por que não cuidar dela mais cedo e aproveitar melhor sua vida?

Nada neste artigo deve ser interpretado como aconselhamento médico, nem se destina a substituir as recomendações de um profissional médico. Para perguntas específicas, consulte o seu oftalmologista.

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Dicas de Saúde para ajudar a proteger seus olhos

Seus olhos estão entre os órgãos mais importantes. Seus olhos não só permitem que você veja as formas e profundidade e milhões de cores, mas também ajuda a controlar os sinais luminosos que mantêm o relógio interno do seu corpo funcionando adequadamente.

Seus olhos também estão entre as partes mais vulneráveis ​​do seu corpo, e eles precisam de sua proteção para manter e melhorar a sua visão.

Enquanto você pode estar ciente de que você deve sempre usar óculos de proteção durante as atividades, tais como carpintaria e paisagismo, existem outras maneiras de proteger seus olhos e mantê-los saudáveis ​​todos os dias.

Proteger os olhos do sol

Como todas as fontes de energia, o sol fornece suporte crítico a vida, mas também pode causar sérios danos. Os raios ultravioleta (ou UV) carregam muito do perigo representado pela luz solar, queimando sua pele e os olhos e causar danos a longo prazo, quando desprotegida.

Os raios UV do sol são um perigo claro e presente quando você está na praia em um dia ensolarado, mas são igualmente prejudiciais em dias nublados e na neve, o que reflete a luz em seus olhos.

Para proteger seus olhos do sol e danos UV:

• Use óculos de sol de qualidade com proteção UV ao ar livre
• Usar um chapéu ou boné com aba larga, e fazer pausas na sombra
• Nunca olhe diretamente para o sol, especialmente com binóculos ou durante um eclipse solar

Proteger contra o cansaço visual

Às vezes, representam o maior perigo para os nossos olhos. Olhos sobrecarregados são propensos a problemas de visão a longo prazo e de curto prazo. Para ajudar a proteger a sua visão, manter os olhos saudáveis e minimizar o esforço por:

Fazer pausas durante o trabalho no computador. Tente fazer uma pausa de 15 minutos a partir de seu computador a cada duas horas, e descansar os olhos a cada vinte minutos, olhando ao redor da sala.

Dar-se uma boa iluminação. Seus olhos precisam de luz suficiente para ler e escrever, trabalhar no computador ou assistir TV. Com pouca luz ou escuridão, os olhos têm de trabalhar mais do que o normal, causando tensão.

Piscando muitas vezes para refrescar e umedecer os olhos.

Obtendo o óculos apropriado. Se você usa óculos ou lentes de contato, certifique-se sempre a sua correção ainda é boa para os olhos e para o tipo de trabalho que você faz.

Manter uma boa qualidade do ar. Mantenha os olhos secos na baía e melhorare sua visão usando um umidificador, mantendo temperaturas confortáveis ​​e evitar o fumo e outros poluentes.

Seja esperto! Visite o seu oftalmologista periodicamente e cuidar de seus olhos para mantê-los saudáveis.

Nada neste artigo deve ser interpretado como aconselhamento médico, nem se destina a substituir as recomendações de um profissional médico. Para perguntas específicas, consulte o seu oftalmologista.

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Olho Seco: O que é e o que você pode fazer para ajudar?

Para nos ajudar a sentir-se confortável durante todo o nosso dia, nós piscamos automaticamente. Isso ajuda a lubrificar e umedecer os nossos olhos, para que eles não fiquem secos. Se você já experimentou, ventos secos e quentes soprando em seu rosto, você sabe que sentimento desagradável "lixa nos olhos."

Com alguns de nós no entanto, a sensação de olhos secos e irritados permanece conosco. Às vezes, os olhos não produzem lágrimas suficientes para umedecer os olhos e essas lágrimas não drenam corretamente. Esta condição é comum quando ficamos mais velhos. Oftalmologistas referem-se a ele como "ceratoconjuntivite seca", mas você provavelmente sabe-lo por outro nome ... "Síndrome do Olho Seco".

Sintomas Síndrome do Olho Seco

. Síndrome do Olho Seco, afetam pessoas com mais de 40 anos. Alguns sintomas incluem:

• Coceira nos olhos
• Olhos vermelhos
• Um aumento da sensibilidade à luz

Se você pensa: "Ei, é assim que eu me senti na semana passada". Todos nós já tivemos, olhos secos vermelhos em algum ponto. Você estava em um ambiente quente, ventoso? Que tal um escritório com ar constantemente soprando em seu rosto, ou você encontrar-se olhando para um computador ou tela de TV por um longo tempo?

Uma brisa constante pode secar os olhos e olhando fixamente para monitores podem levar-nos a não piscar tão frequentemente quanto deveria; quando isso acontece, nós não recebemos a umidade que nossos olhos precisam.

Se você não estivesse viajando através do deserto do Saara (ou pelo menos assistir a um filme longo sobre isso na televisão), e você está achando que seus olhos se sentem seco com mais frequência do que antes, então você pode ter os olhos secos.

Tratamento Síndrome do Olho Seco

Embora comum, síndrome do olho seco não é algo que você simplesmente "passa por cima", como um resfriado comum. O médico irá prescrever um tratamento para você, para aliviar esta condição.

Estes tratamentos podem incluir:

Aplicação de colírios. Se os seus olhos são cronicamente secos, será aplicado lágrimas artificiais ao longo do dia para ajudar. Note-se que as nossas lágrimas, são mais do que apenas água. Elas também contêm outros ingredientes que ajudam a combater a infecção e lubrificar o olho, para que fique úmido.

Não pense que respingos de água no seu rosto vão servir de truque. Não vai.

Pomadas e outros medicamentos - Se você precisa de um pouco de ajuda para essas lágrimas começar a fluir, a prescrição de medicamentos estão disponíveis que podem ajudar. Pergunte ao seu oftalmologista.

Cirurgia - Com a cirurgia para a síndrome do olho seco, os dutos que permitem nossas lágrimas para drenar pode ser fechado. Por que fazer uma coisa dessas? Porque ele pode ajudar a manter mais lágrimas ao redor dos olhos, e, assim, ajudá-los a ficarem úmidos, também.

Enquanto não há um método para aliviar olhos secos para todos, os métodos que listamos aqui têm ajudado outros com este problema. Consulte o seu optometrista ou oftalmologista se estes tratamentos pode ser bom para você.

Síndrome do Olho Seco

Nada neste artigo deve ser interpretado como aconselhamento médico, nem se destina a substituir as recomendações de um profissional médico. Para perguntas específicas, consulte o seu oftalmologista.

*texto extraído do site Coopervision.com 

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Vitaminas para a visão

Quais alimentos são bons para a nossa visão? Muitos de nós tentam comer os alimentos certos para emagrecer e entrar em forma, mas a nossa visão é muito importante. Será que uma cenoura é o bastante para uma visão saudável?

Vamos separar o fato da ficção e obter a informação diretamente em vitaminas para os olhos.

Cenouras e nutrição para os olhos

Você já deve ter ouvido falar que comer cenoura ajuda a melhorar a nossa visão. Mas isso é apenas um mito contado por pais em todos os lugares para que os seus filhos comecem a devorar mais vegetais? Mas não é bem assim.

Vitamina A e a visão são aliados. Cenouras contêm grande quantidade de beta-caroteno e vitamina A, o que pode contribuir para a sua saúde dos olhos e podem proporcionar uma fantástica fonte de vitaminas.

Boas fontes de vitamina A e rodopsina também são abundantes na cenoura. A rodopsina é um pigmento roxo que nos ajuda a ver em situações de pouca luz. Sem rodopsina suficiente, não seria capaz de ver muito bem durante a noite, mesmo com um céu sem nuvens e a lua cheia brilhante.

Então, isso levanta a questão: Poderia comer cenouras de manhã, tarde e  noite dar-lhe poderes extraordinários para ver como uma coruja nas noites mais negras? Umm, não. Enquanto cenouras oferecem muitas vitaminas benéficas para os seus olhos, eles não vão transformá-lo em um super-herói. (Mas eles podem transformar a sua pele um pouco de laranja, se você comer demais!)

Em uma reviravolta interessante, o mito da cenoura e visão decorre da II Guerra Mundial. A maioria dos alimentos estavam em falta, mas não as cenouras. A Royal Air Force britânica credita, que ao comer cenouras o aumento da capacidade de ver o inimigo no escuro foi maior. Este rumor foi posto em marcha para motivar mais pessoas para comer cenouras.

Agora que você sabe mais sobre as cenouras e os nossos olhos, você pode estar se perguntando sobre outras vitaminas para a sua visão.

Outras importantes vitaminas para uma boa visão

Se você é como a maioria das pessoas, você está se perguntando: "Será que as vitaminas são boas para a visão?" A resposta simples é, como vimos com a vitamina A em cenoura, sim ... mas em graus variados. Existem vitaminas para a perda de visão que você pode tomar, mas nenhum deles produzem resultados milagrosos.

As vitaminas são importantes em todas as idades, especialmente vitaminas naturais na sua alimentação. As funções de vitaminas podem ser numerosos. Seus benefícios são evidentes. Para ajudá-lo, nós decidimos listar outras vitaminas, seus benefícios para os seus olhos, e que alimentos proporcionam abundância.

Vitamina C para os olhos

A vitamina C é muito boa para a saúde. Você pode encontrá-la em frutas como laranja, kiwi, morangos e, assim como vegetais como brócolis, mostarda e pimenta. Além de fornecer antioxidantes, ele também pode ajudar a catarata e fornecer vitaminas para o olho necessárias para a degeneração macular.

A vitamina E para a saúde dos olhos

Dependendo do que estudar você lê, a vitamina E pode servir como um ótimo antioxidante e agente contra a catarata e degeneração macular também. Você pode encontrar a vitamina E em muitas nozes, como amêndoas, amendoim e pinhão, junto com damascos secos e sementes de girassol.

Luteína para olhos envelhecimento

A luteína é um nutriente encontrado na couve, espinafre e folhas de nabo. Também é encontrado em nossas retinas, por isso é uma parte importante da visão saudável. Comer carotenoides, como a luteína e zeaxantina. Fornecer-lhe grandes antioxidantes e pode ajudar contra problemas de visão relacionadas com a idade, como catarata e degeneração macular.

Como vimos, comer as vitaminas certas para a visão pode fornecer uma excelente defesa contra problemas de visão, que muitas vezes aparecem na vida. Não importa que idade você possa ter, se esforçar para ser pró-ativo na sua saúde. Como muitos especialistas dizem: "Coma suas cores!" Os vegetais frescos e frutas pode, naturalmente, fornecer muitas das vitaminas necessárias para a saúde da visão e torná-los guarnições saborosas, também!

*Nada neste artigo deve ser interpretado como aconselhamento médico, nem se destina a substituir as recomendações de um profissional médico. Para perguntas específicas, consulte o seu oftalmologista.

*texto extraído do site Coopervision.com 

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Vitaminas para os olhos

O que é Presbiopia?

Se você estiver com mais de 40 anos de idade, você pode estar começando a precisar de colocar os braços mais longe do seu rosto para ler claramente um menu ou o jornal. Se assim for, bem-vindo ao mundo da presbiopia.

Em suma, a presbiopia é uma doença ocular que afeta a todos, uma vez que atingem a idade de 40-45. Nesse ponto, os objetos de perto ficam embaçados.

Para ver um livro que você está tentando ler claramente, você pode ter que esticar os braços mais longe de seus olhos. Claro, você só pode esticar os braços até o momento.

Então, o que você pode fazer para corrigir a presbiopia?

Vamos definir melhor presbiopia

Como já dissemos, a presbiopia afeta a todos nós, 100%, em uma determinada idade.

É comum e facilmente corrigível. Mas você deve estar se perguntando o que faz com que a presbiopia a ocorra em torno de nossos quarenta e poucos anos. Aqui está a resposta.

Dentro de nossos olhos, junto a íris, repousa o cristalino. Ele ajuda a refletir a luz em nossos olhos e passá-lo para a retina. Você pode pensar nisso como uma lente de câmera que se ajusta para focalizar. À medida que envelhecemos, o cristalino perde a sua elasticidade, piorando até chegar aos 60 anos. Isso evita o foco que tínhamos quando éramos mais jovens.

Agora você pode estar se perguntando se há algum exercícios para a presbiopia que você possa fazer para evitar que isso aconteça.

Infelizmente, não.

Você terá que procurar o seu oftalmologista que irá te conduzir ao tratamento. Que poderá ser feito através de cirurgia, uso de lentes de contato ou óculos.

presbiopia

O que são Lentes Multifocais ?

Lentes de contato multifocais são lentes de contato com várias prescrições tudo em uma lente. Existe normalmente uma receita para objetos muito próximos: uma receita para objetos normais vistos a uma distância, em seguida, as prescrições para distâncias intermediárias. Essa configuração ajuda as pessoas com presbiopia corrigir problemas de visão relacionadas com a idade em que o olho não pode mais focar objetos de perto.

Qual é a diferença entre multifocais e lentes bifocais?

Lentes de contato multifocais são projetadas com uma transição gradual entre uma receita para uma leitura atenta em uma extremidade e uma receita para a visualização normal a distância. Eles são muito semelhantes aos óculos progressivos. Bifocais, por outro lado, têm uma borda afiada entre as áreas prescrição visão de perto e longe da lente.

Tipos de contatos multifocais

Lentes de contato multifocais pode ser uma lente macia ou rígidas gás-permeáveis ​​(RGP, ou rígidos) .

Escolhendo as lentes de contato multifocais

Como você saber se as lentes de contato multifocais faz sentido para você? Aqui estão alguns prós e contras para pesar antes e durante a sua visita ao seu oftalmologista.

Vantagens para multifocal

Multifocais oferecem uma série de benefícios, entre eles:

-Melhor acuidade visual para a gama de distâncias de perto e de longe
-A capacidade de ver na maioria das condições, sem óculos extras

Desvantagem em multifocal

Lentes de contato multifocais oferecem uma série de capacidade de desempenho, mas também pode ser:

-Mais difícil de ajustar-se devido a uma experiência visual diferente
-Acompanhado por ofuscamento noturno e visão turva ou sombria durante o período de adaptação
-Mais caro por causa do aumento da complexidade no design

Alternativas de lentes de contato multifocais

Se lentes multifocal não soar como uma boa opção, há uma série de outras opções, incluindo:

-Óculos de leitura com as lentes de contato normais
-Lentes de contato monovisão
-As lentes de contato bifocais
-A correção cirúrgica ou implante de lente recomendado pelo seu médico
O seu oftalmologista é seu melhor aliado quando você está pensando sobre a obtenção de lentes de contato e outras decisões do cuidado do olho. Ele ou ela vai ajudá-lo a encontrar as opções certas para você  adequar ao seu estilo de vida, e avaliá-lo nos primeiros meses para se certificar de que a escolha foi apropriada.

Lente multifocal